URNIK
Poteka vpis v SisiYoga studio, pridružiš pa se lahko kadarkoli.
Ob prijavi in izbiri želenega termina prejmeš darilo: brezplačno info uro.
Ponudba velja za nove člane.
PONEDELJEK
Monday
17.15 Slow flow
Yoga in English with Simona
Flow yoga (often called Vinyasa yoga) is a style of yoga where poses are linked together in a smooth, continuous sequence, guided by the breath.
TOREK
Tuesday
17.30 Joga za začetnike
Vodi: Simona
Joga za začetnike je praksa, kjer skozi preproste položaje, dihanje in jasna navodila postopoma gradimo osnove gibanja, zavedanja telesa in sprostitve.
SREDA
Wednesday
17.30 Meditativna joga
Vodi: Nina
Meditativna joga je počasna, zavestna praksa, kjer se položaji povezujejo v mehkem ritmu diha, z več časa za zaznavanje telesa, stabilnost in globljo prisotnost.
ČETRTEK
Thursday
17.30 Flow joga
Vodi: Simona
Flow joga je dinamična in ustvarjalna praksa, namenjena tistim z nekaj predhodnimi izkušnjami joge. Sekvence so bolj tekoče in intenzivne, z več izziva za moč, ravnotežje in vzdržljivost.
18.45 Mobility & Strength Yoga in English with Simona
Mobility and Strength is a practice that combines controlled, mindful movement to improve joint mobility, while gradually building strength and stability for a more functional, resilient body.
PETEK
Friday
6.30 Jutranja joga
Vodi: Simona
Jutranja joga je nežna praksa za prebujanje telesa in uma, ki s počasnimi, zavestnimi gibi in dihom podpira umirjen, prisoten začetek dneva.
SOBOTA IN NEDELJA
Saturday & Sunday
8.00 Različni dogodki in delavnice
Prijavi se!
Prijavi se na info uro ali vprašaj vse, kar te zanima o obiskovanju joge v Sisiyoga.